Alergias alimentarias.

Las alergias alimentarias: Solo se producen en algunas personas, puede suceder después de comer pequeñas cantidades, no tiene nada que ver con los efectos fisiológicos o patológicos del alimento.

Intolerancias: Es la respuesta anormal a un alimentos, componente o aditivo que tienen algunos personas en las que al parecer no existe mecanismo inmunológico.
Puede ser una intolerancia metabólica como falta de alguna enzima necesaria para procesar el alimento, como la lactasa enzima responsable de metaboliza el azúcar de la leche (y tendríamos intolerancia a la lactosa).
Puede ser intolerancia a compuestos químicos presentes de forma natural en los alimentos como la histamina,la tiramina la fenilalanina, o puede ser una intolerancia indeterminada en la que pueden darse varias reacciones combinadas u alguna otra aún no lo suficientemente aclarada.
Ver también como curar la alergia.

La mesoterapia.

Con esta terapia se permite movilizar y disolver la grasa acumulada que no desaparece con el ejercicio constante; gracias a su aplicación se consigue activar la microcirculación de la zona a nivel arterial, venoso y linfático, por lo que se regenera el tejido y se promueve la eliminación de líquidos y toxinas.

Las precauciones tenemos que tener en cuenta a la hora de plantear un tratamiento como estos, , existe la posibilidad de que se produzcan pequeños hematomas en la piel que desaparecen al poco tiempo,así mismo hay que considerar que en un principio es un tratamiento algo molesto o doloroso por lo que se recomienda no tomar sol dado que podemos ocacionar la generación de pigmentaciones en la piel donde fue tratada.

Alimentos para combatir el estrés

Alimentos para combatir el estrés:

El Astrágalo y Ginseng: Son plantas adaptogénicas que ayudan a mejorar el rendimiento físico y mental.

El Magnesio: Consumiendo alimentos ricos en magnesio, relajas tu organismo y reduces los niveles de estrés y ansiedad, a su vez es muy bueno para el insomnio.

LaTaurina: aminoácido que actúa como neurotransmisor de la hiperexcitiablidad cerebral, tomalo cuando tengas examenes, o épocas de mucho trabajo, nunca antes de ir a dormir.

Las Vitaminas del grupo B: Estas , reducen el estres y se encargarn de manterner en linea los niveles de ansiedad y estrés.

La Vitamina C: Es muy importante, ya que potencia a nuestro organismo frente los momentos de estrés.